Esta especialidad se concentra en obtener los mejores resultados mientras realizas tu entrenamiento evitando lesiones o enfermedades.
Tiene tres grandes grupos de intervención:
- Actividad física y salud:
El especialista podrá recomendarte practicar algún tipo de ejercicio de manera rutinaria como herramienta para evitar o disminuir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, metabólicas y osteomusculares; si ya has sido diagnosticado, te ayudará a disminuir el impacto en salud y atenuar el riesgo de complicaciones
- Deporte y alto rendimiento:
Recibirás acompañamiento con el objetivo de potencializar tu rendimiento deportivo y
disminuir el riesgo de lesiones por la práctica del deporte. Además, un especialista en medicina aplicada a la actividad física y el deporte te ayudará a manejar las lesiones deportivas, retornar a la práctica de manera adecuada y segura, para disminuir el riesgo de repetir la lesion y tener más complicaciones.
- Captación del talento deportivo y población infantil:
Si crees que tu hijo tiene talento para el deporte, este especialista estudiará las características morfológicas y antropométricas para ayudar en el crecimiento y desarrollo de su talento.
¿Qué tipo de enfermedades trata la especialidad?
La medicina aplicada a la actividad física y el deporte se enfoca tanto en pacientes sanos, como en pacientes enfermos. En el primer caso, el especialista se enfoca en la actividad física como un medio para mantener la salud y disminuir los riesgos de enfermedades crónicas no transmisibles. En el segundo, trata a personas con padecimientos que desean mejorar su condición, tales como enfermedades cardiovasculares, obesidad, dislipidemia, diabetes mellitus, valvulopatías, sedentarismo, artrosis, dolores musculares y articulares y lesiones deportivas.
¿Qué tipo de pacientes se atienden?
Puedes consultar a este especialista desde edad temprana hasta avanzada, según la necesidad establecida.
Por ejemplo, para el control de peso. Los últimos hallazgos de la medicina deportiva han determinado que, en realidad, no existe el peso “ideal”. Hemos asociado el peso (dado por la báscula) como un signo de obesidad, pero esto no es del todo cierto. El peso corporal esta dado por múltiples variables, como la composición corporal. Existen cuerpos que pueden ser pesados por tener una masa muscular aumentada sin ser obesos. Por esto, es ideal hacerte una valoración de tu composición corporal y determinar la necesidad en salud que necesitas de manera individualizada.
Esto es válido para niños a los que es necesario cuidar qué tipo de movimientos realizan para no afectar su desarrollo como para los adultos.
El envejecimiento es una parte natural e ineludible de la vida, sin embargo, existen maneras para lograr que en esta etapa de la vida tengas buena vitalidad. El ejercicio es parte fundamental de ello. Al mantener una vida activa disminuyes la posibilidad de sufrir osteoporosis (pérdida de la densidad de los huesos) y sarcopenia (perdida de la densidad del tejido muscular), evitando las limitaciones por los dolores en el cuerpo y obteniendo una mayor autonomía para tus actividades de la vida diaria.
Por último, esta especialización puede ayudarte si alguna vez te han dicho que “debes dejar de hacer ejercicio”. De hecho, dejar de hacer ejercicio y tener una vida sedentaria puede ser más contraproducente. La recomendación es recibir una buena asesoría que te permita hacer modificaciones para tener un estilo de vida saludable.
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MÉDICO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
DR. JUAN JOSÉ OSORIO MUÑOZLlámanos al (+57) 604 444 2006
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